Este efecto es muy usado en el diseño web.
Creamos una nueva capa de relleno:
Click en Color uniforme:
Usamos un color, en este caso gris (#dfdfdf para el fondo y #d5d5d5 para el objeto)
En este caso voy a hacer un texto, pero funciona con también con las formas. En el momento que tenemos nuestro texto, vamos a la capa y hacemos el efecto de sombra paralela:
Usamos estos valores:
Para mi ejemplo he agregado una sombra interior para el logosímbolo de la P Publicitaria.